【記者陳世旺報導】中醫認為人體內寒氣太重，食慾將不振，精神不濟，頭昏腦頓，代謝不良，甚至虛腫。德心中醫感念父親的辛勞，父親節前夕8月6日免費幫民眾穴位敷貼中草藥布，體驗傳統中醫足貼的好處。
補脾祛濕讓氣血循環順暢
德心中醫梁悅慈認為藥食同源，藥補不如食補，食養、食補、食療的觀念都非常科學。現代人因精神壓力大，心氣虛，飲食不均衡，運動量少，脾虛濕盛，常有水腫、長痘痘等皮膚疾病，失眠、胃口不開、關節痛等症狀，除了尋求專業醫師診療以外，也可選擇食療等非侵入性療法，在養生上就補脾祛濕為主。
圖說：德心中醫在父親節前夕免費為民眾穴位敷貼中草藥膏來祛溼，梁悅慈中醫師現場衛教諮詢
薏仁、綠豆、赤小豆是袪濕好食材
薏仁、綠豆、赤小豆都是袪濕食材，梁悅慈中醫師建議民眾煮綠豆、赤小豆不可破殼，只能喝汁，不能吃豆粒，吃豆粒，徒增澱粉攝取。四神湯所含薏仁是補脾好藥膳食品。外用拔罐、敷貼中草藥膏，運動排汗也是袪濕療法，讓氣血循環順暢，保健康。
善用三伏貼三九貼來調整體質
預防勝於治療，中醫穴位貼具有千年歷史，可調整體質，增強免疫力。每年夏季、冬季中醫都推廣三伏貼和三九貼。今年6月21日到8月31日是夏季三伏貼。今年12月22日到明年1月31日是冬季三九貼，都是在最冷最熱節氣調整體質的好時間。
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