【記者陳世旺報導】政府為關懷長者居家健康，鼓勵走出家庭參與社區健康活動，衛福部規劃銀髮族健身俱樂部在社區設立據點。台中市私立家寶社會福利慈善事業基金會率先取得衛福部補助，6月1日在台中市西屯區龍潭里里民活動中心成立【家寶健康領域站】，智能系統健康輔助器材免費提供長者使用，並有合格教練給於進階式陪同做健身活動。
圖說：家醫科專科醫師姜封豪【中】現場解析運動數據顯示情形
銀髮族健康領域站，每周四天，每周一、三下午13：00～15：00。每周二、六上午10：00～12：00。通過衛福部體適能教練通過合格老師，每周三由鄭詠徽老師，每週六蔡宗政老師蒞臨現場當教練指導，每周一、二也有專人負責陪同管理。
姜封豪醫師表示， 健康領域站很重視安全，為了避免運動傷害，要求學員不要有壓力，千萬不要跟別人比，也不要逞強做運動，有空就來運動，增強社交活動，避免孤寂和機能退化，延緩失能或失智。
圖說：學員自我觀測心肺功能訓練數據
現場擺置四部先進智能運動器材，專門做上肢運動、髖部運動、腰背運動、心肺運動的訓練，長輩所作運動會紀錄下來，會自動傳輸到遠端資料庫，供作下一次自身體能測試參考數據。
6月份課程配合健康講座，防止意外跌倒，肌力訓練、筋膜放鬆伸展、頸椎伸展等較溫和運動為主，在和諧氣氛完成自我健康管理為目標。
圖說：教練帶動學員做手部拉筋運動
6月8日特敦請家庭醫學專科醫師姜封豪蒞臨現場做健康醫藥的諮詢服務。今天參加學員都認為輕鬆快樂，增添生活樂趣，他們會轉知免費可參與的銀髮族健康俱樂部的社會資源，邀請親朋好友來共同樂活人生。