記者陳世旺台中報導〉心悸造成心臟加速跳動，中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師吳依倩建議，深呼吸、走動一下，並且按摩手部勞宮穴、神門穴、內關穴；腳部三陰交、足三里，可緩和心跳加速現象，平常飲用生脈益氣飲可補氣養生。.jpg)
吳依倩醫師說，生脈益氣飲是麥冬、人蔘、五味子提煉，是補氣良方。心悸是患者自覺心臟跳動的症狀，常伴隨胸悶、呼吸困難、頭暈、盜汗等不適。首先要區分是否為正常生理反應，像是緊張、運動過後、懷孕造成的心跳加快，應屬暫時性，也沒有明顯的伴隨症狀，而且會自行恢復。
吳依倩醫師指出，心律不整、瓣膜型疾病、甲狀腺功能亢進或其他內分泌問題，還要排除藥物如減肥藥、咖啡因都會造成心悸。事實上，大部分的心悸只能歸因於自律神經失調，但這項結論往往讓患者更為焦慮，促使發作頻率增加或惡化。
站在中醫觀點，心悸多半與生活壓力、課業壓力息息相關，不當飲食和熬夜習慣則會加重症狀。吳依倩醫師依患者體質，為其益氣養心、滋陰清熱、補益心陽、活血化瘀，或清熱理氣化痰。在服用炙甘草湯、生脈飲、天王補心丹、真武湯、血府逐瘀湯或溫膽湯等，大約兩週之後就可見到效果浮現，心悸很少會再發作。
吳依倩醫師建議，平時多攝取天然食物黑木耳、銀耳、苦瓜、山楂、金橘、小麥、蓮子、西洋蔘、百合、桂圓、紅棗等，可幫助氣血循環來養生。
揚善採訪專線：陳世旺0926-080146
