農曆春節將近，期間少不了全家圍爐，而台灣人的年菜，總是習慣大魚大肉、越豐盛越好。再加上，親朋好友團聚開心之餘免不了大吃大喝一番。若飲食未節制，不僅容易腹脹、便祕，再加上熬夜玩牌、打麻將，對身體更是傷害。
山達基教會志工鼓勵國人農曆過年消遣娛樂之餘，還是要照顧好自己的身體，因為快樂之道作者L. 羅恩 賀伯特先生在書中提到：「飲食不當的人，對你或者他們自己都不會有多大幫助。他們有體力不足的傾向，有時候脾氣會很不好，並且比較容易生病。」因此山達基教會志工22日來到勤美誠品綠園道，舉辦快樂之道活動，快樂之道是一本非宗教性質的生活指引之書，裡面共有21條章節，例如鼓勵人生活起居要正常的照顧你自己章節，及有所節制等守則，只要人們能遵守快樂之道裡的規範，更有機會能比別人獲得快樂。
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