【記者陳世旺報導】利用智慧型手機來協助減重,讓減重者輕鬆,不離生活習慣的減重法,拋開過去減重的舊思維,台中勝美醫院今年五月以來開辦減重門診,利用智慧型手機幫人健康瘦,醫師營養師和減重者隨時互動,不用藥物,貼近生活的飲食諮詢,不復胖,成效斐然。
勝美醫院陳志強院長表示,生活化減重法強調自然、輕鬆。同時結合智慧型手機的便利性,連在大陸經商的台胞都可透過視訊,利用克服過去難以追蹤飲食熱量的障礙,清楚掌握學員攝取的熱量,直接給予最適當的飲食建議。
黃捷盈營養師指出,只要透過智慧型手機拍照、上傳,讓減重的民眾可以在沒有距離限制的情況下,與營養師互動,上傳的飲食照片將被分析與記錄熱量圖,也可經由智慧型手機提供專屬的飲食建議。就連運動都可以透過智慧型手機記錄下來。讓減重可以很輕鬆有趣,除了便利的科技外,同時配合醫師與營養師專業的指導,以符合人性為出發點所設計的創新減重模式,來達到輕鬆吃、健康瘦的減重新概念。
勝美醫院從五月開始推出減重門診,半年來,協助超過百位學員成功地減重,強調以符合人性為出發點,跳脫了傳統減重思維的『生活化減重法』,不給予傳統減重藥物以及不容易做到的減重方式。追蹤有超過九成的學員減重成功後維持體重不復胖,甚至持續下降。強調自然、輕鬆。同時結合智慧型手機的便利性,克服過去難以追蹤飲食熱量的障礙,清楚掌握學員攝取的熱量,直接給予最適當的飲食建議。
勝美醫院陳志強院長【下圖中】表示:「傳統的藥物減重,民眾還是存有疑慮。一般以開菜單和高強度運動的減重法,雖然很健康,但學員不易執行,所以最後往往不容易成功。
來自新社區陳昌佑【上圖二】為期12週的療程,體重從112.6公斤減到90.2公斤,下降了22.4公斤,體脂率從31.5%下降為22.8%,下降了8.7%,原本要定期服用的高血壓藥物也因瘦身成功,症狀消失而停藥了。