據報導，春節年假期間飲食真的要有所節制及照顧好自己。例如出門要注意天氣溫度，穿著不宜太熱或太冷，才不會中暑或感冒。有三高的民眾更要做好定期量測血壓，飲食上需均衡飲食，過油、過鹹都要避免。
志工引用L. 羅恩 賀伯特先生在快樂之道書中所說的：「飲食不當的人，對你或者他們自己都不會有多大幫助。他們有體力不足的傾向，有時候脾氣會很不好，並且比較容易生病。」快樂之道是一本非宗教性質的生活指引之書，裡面共有21條章節，例如鼓勵人生活起居要正常的照顧你自己章節，及有所節制等守則，只要人們能遵守快樂之道裡的規範，更有機會能比別人獲得快樂。
14日早上，山達基教會志工來到台中市龍邦世貿大樓，舉辦快樂之道手冊發放活動，讓民眾在春節期間能照顧自己並有所節制。歡迎對快樂之道有興趣及想瞭解更多的民眾，上網搜尋更多相關資訊，網址：http://www.thewaytohappiness.tw/home.html